دستبند طلا برای بانوان یکی از شیک ترین و بهترین زیورآلات طلا است. شما می توانید با پوشیدن یک دستبند شیک ظاهر خود را تا چندین برابر زیبا تر کنید. در این مطلب می خواهیم لیست قیمت دستبند طلا + جدید ترین مدل های دستبند از جنس طلا را به شما معرفی کنیم.

بررسی عیار

یکی از مورد هایی که باید در مشخصات هر دستبند طلا بررسی کنید، عیار آن دستبند است. می دانید که عیار آن هرچه بالا تر باشد درصد طلا در تولید آن بیشتر است. قطعا قیمت آن نیز گران می شود و ارزش بیشتری دارد. اغلب زیورآلات طلا 18، 21، 24 عیار هستند.

در انتخاب دستبند به رنگ پوست نیز باید توجه کرد. تمام رنگ ها متناسب با هر رنگی برای پوست نمی باشند انتخاب مناسب رنگ طلای متناسب با رنگ پوست باعث زیبایی دو چندان دستبند در دست شما می گردد.

قفل

برای راحت بسته شدن بهتر است دستبند طلا ای که تهیه می کنید دارای قفل باشد. که داشتن آن یکی از مزایای هر دستبند حساب می شود.

تغییر سایز

بعضی از دستبند ها فیکس هستند یعنی به صورت ثابت بوده و قابلیت تغییر سایز و اندازه ندارند. البته در مخالف آن برخی دیگر دارای قابلیت تغییر سایز هستند که یکی از نقاط قوت آن به حساب می آید.

برخی از دستبند های طلا به صورت زنجیر و با پلاک از جنس طلا هستند که معمولا مورد توجه بیشتر بانوان است. پلاک و دستبند می توانند هر دو از جنس طلا با عیار های متفاوت باشند.

دستبند سیاه قلم

سیاه قلم کالری یک روش تزئینی برای زیباتر کردن جواهرات طلا می باشد که با استفاده از آلیاژ نقره، مس، سرب و گوگرد روی سطح فلزاتی مانند نقره و طلا انجام می گیرد.
دستبند طلای زنجیر چکشی

این دستبند زنجیری بسیار بادوام و ضخیم است. زنان دوست دارند جواهرات پر زرق و برق را با هر یک از لباس های رسمی خود ست کنند.

مدلهای شیک دستبند طلای ظریف

طلا از جمله فلزات با ارزش در جهان است که به دلیل انعطاف پذیری بالای آن در تغییر شکل، جایگاه خوبی در ساخت زیورآلات مختلف بدست آورده است، حال دستبند طلا از جمله محبوب ترین و پر استفاده ترین اکسسوری ها در بین خانوم ها و حتی آقایان می باشد. البته طلا علاوه بر دارا بودن ارزش مادی و زیبایی آن، می تواند احساس مثبت و آرامش بخشی را در خانوم ها ایجاد نماید، در ادامه تصاویر دیگری از مدلهای متنوع و جدید دستبند طلای ظریف قرار داده ایم که امیدواریم مورد توجهتان قرار گیرند.

https://parasteh.com/category/bracelet/

https://www.gassan.com/en/bracelets

مشخصات شیائومی نوت ۱۰ پرو از نظر نرم‌افزار

مشخصات فنی شیائومی نوت 10 پرو با نسخه اندروید 11 و رابط کاربری MIUI 12 عرضه شده است. همچنین شیائومی نوت ۱۰ پرو در دو نسخه با رم 6 و حافظه 64 و 128 گیگابایتی و یک نسخه با رم 8 و حافظه داخلی 128 گیگابایتی در دسترس مشتریان قرار می‌گیرد که قیمت گوشی شیائومی نوت ۱۰ پرو را متغیر می‌سازد. بنچمارک آنتوتو نیز نمره بالای 295442 را به ردمی نوت ۱۰ پرو داده که خود گویای قدرت خوب نوت ۱۰ پرو است.

مشخصات ردمی نوت ۱۰ پرو از نظر سخت افزار

در بطن مشخصات فنی شیائومی ردمی نوت ۱۰ پرو ، تراشه‌ی اسنپدراگون 732G جای گرفته تا تأمین کننده‌ی توان پردازشی‌اش باشد. این تراشه براساس معماری 8 نانومتری ساخته شده و پردازنده‌ای هشت هسته‌ای دارد که در اجرای برنامه و بازی‌های گرافیکی عملکرد خوبی از خود نشان می‌دهد. این پردازنده از دو هسته‌ی Kryo 470 Glod با فرکانس 2.3 گیگاهرتز و شش هسته‌ی Kryo 470 Silver با فرکانس 1.8 گیگاهرتز تشکیل شده که شاهد هیچ گونه کندی و تأخیر از آن در هنگام اجرای بازی‌ها و پیمایش بین صفحه‌ها رد شیائومی نوت ۱۰ پرو نیستید.
به نظر می‌رسد طراحان شیائومی سعی داشته‌اند با استفاده از تکنیک‌های طراحی، حس فلزی بودن پنل پشت را به‌خصوص در رنگ خاکستری ردمی نوت ۱۰ پرو به کاربر القا کنند. تلاش چینی‌ها در این زمینه به ثمر نشسته است و ردمی نوت ۱۰ پرو ظاهر بسیار شیکی دارد. نکته مثبت اینکه با وجود جنس شیشه‌ای و ابعاد نسبتا بزرگ، گوشی در هنگام کار، از دست سُر نمی‌خورد.

در پنل جلویی ردمی نوت ۱۰ پرو، نمایشگر ۶٫۶۷ اینچی با ابعاد بزرگ و حاشیه‌های باریک خودنمایی می‌کند. خوشبختانه شیائومی نسبت نمایشگر به بدنه را در مقایسه با مدل پایه ۲ درصد افزایش داده و برای محافظت از نمایشگر نیز از گوریلا گلس ۵ استفاده کرده است که نسبت به گوریلا گلس ۳ ردمی نوت ۱۰ پیشرفت چشمگیری به حساب می‌آید. حفره دوربین سلفی نیز در قسمت مرکزی بالای نمایشگر دیده می‌شود.

نرم‌افزار و رابط کاربری ردمی نوت ۱۰ پرو

ردمی نوت ۱۰ پرو به صورت پیش‌فرض با سیستم عامل اندروید ۱۱ و رابط کاربری MIUI 12 به بازار آمد؛ اما در زمان نگارش بررسی پیش‌رو، به‌روزرسانی MIUI 12.5 هم برای آن منتشر شد. اپلیکیشن‌ها و بازی‌های متعددی به‌صورت پیش‌فرض روی ردمی نوت ۱۰ پرو نصب شده‌اند که در همان ابتدای کار، حس نه‌چندان جالبی به کاربر منتقل می‌کنند؛ خوشبختانه امکان حذف تمام آن‌ها وجود دارد.

نمایشگر گوشی شیائومی نوت ۱۰ پرو

گوشی شیائومی ردمی نوت ۱۰ پرو از نمایشگری 6.67 اینچی از نوع AMOLED با رزولوشن 1080 در 2400 پیکسل، نسبت تصویر 20:9 و تراکم پیکسلی 395 پیکسل بر اینچ بهره می‌برد. نمایشگر گوشی شیائومی نوت ۱۰ پرو از نرخ نوسازی بالا 120 هرتزی نیز استفاده می‌کند که دیدن فیلم و کار کردن با آن را لذت بخش می‌کند. همچنین شیائومی با پوشاندن صفحه نمایش نوت ۱۰ پرو با گوریلا گلس 5، سعی کرده آن را بدون محافظ نگذارد. نسبت به قیمت گوشی شیائومی نوت 10 پرو 128 گیگ این نمایشگر بی‌نظیر است.
عملکرد،

تجربه بازی و باتری ردمی نوت ۱۰ پرو

شیائومی از تراشه‌ی ۸ نانومتری اسنپدراگون 732G کوالکام، به عنوان قلب تپنده‌ی ردمی نوت ۱۰ استفاده می‌کند. تراشه‌ی میان‌رده‌ی اسنپدراگون 732G در بخش CPU، مجموعا ۸ هسته‌ی پردازشی دارد؛ ۲ هسته‌ی ۲٫۳ گیگاهرتر Kryo 470 Gold (نسخه‌ی سفارشی‌شده‌ی Cortex-A76) و ۶ هسته‌ی ۱٫۸ گیگاهرتزی Kryo 470 Silver (نسخه‌ی سفارشی‌شده‌ی Cortex-A55) وظیفه‌ی پردازش‌های CPU-محور را برعهده دارند.

پردازنده‌ی گرافیکی اسنپدراگون 732G همان ماژول Adreno 618 به‌کاررفته در تراشه‌ی 730G است؛ اما کوالکام ادعا می‌کند که به‌لطف افزایش فرکانس، عملکرد این پردازنده‌ی گرافیکی را در تراشه‌ی 732G به اندازه ۱۵ درصد سریع‌تر کرده است. ردمی نوت ۱۰ پرو از 5G پشتیبانی نمی‌کند، در عوض مودم اسنپدراگون X15 LTE با سرعت دانلود بیشینه‌ی ۸۰۰ مگابیت‌برثانیه و سرعت آپلود بیشینه‌ی ۱۵۰ مگابیت‌برثانیه، وظیفه‌ی برقراری اتصال داده را برعهده دارد. اسنپدراگون 732G از بلوتوث ۵.۱ پشتیبانی می‌کند؛ اما با Wi-Fi 6 سازگاری ندارد؛ بنابراین قابلیت شبکه‌‌ای ردمی نوت ۱۰ پرو به Wi-Fi 5 محدود خواهد بود.

https://hiradmarket.com/cat/xiaomi-mobile/

https://www.amazon.com/s?k=xiamo+redmi+note+10+pro&gclid=EAIaIQobChMItPf9wpnP9wIVlxatBh2QCwl6EAAYAiAAEgLYZPD_BwE&hvadid=570527346658&hvdev=c&hvlocphy=1024403&hvnetw=s&hvqmt=b&hvrand=13241348385179557747&hvtargid=kwd-865044030360&hydadcr=4780_13190052&tag=googhydr-20&ref=pd_sl_5j791sgke8_b

زیره چیست؟

زیره نوعی ادویه است که در قاره‌های آسیا ، اروپا و افریقا یافت می‌شود. البته مردم در سرتاسر جهان طرفدار این ادویه هستند و برای طعم دادن به غذاهای خود از این ادویه استفاده می‌کنند. در بازار ، زیره به دو صورت دانه های کامل خشک شده و یا آسیاب شده که کاملا پودر شده یافت می‌شود این ادویه معمولا بسیار پر کاربرد است و حتی در پودر کاری که برای طعم دادن به غذا در اکثر کشورها استفاده می‌شود نیز وجود دارد. این ادویه یک ادویه اصلی است و در بسیاری از فرهنگ‌های غذایی مثل غذاهای مکزیکی، هندی، آفریقایی و آسیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. زیره در دو نوع سبز و مشکی وجود دارد.
همچنین، زیره سبز برای سال‌های زیادی به عنوان دارو در بسیاری از مناطق جهان، مثل جنوب شرقی آسیا و ایران به کاربرد داشته است . در حال حاضر زیره سبز از زیره مشکی پرطرفدارتر است. به تازگی نیز تحقیقات جدیدی در مورد خواص و فواید زیره سبز آغاز شده است. 

تفاوت زیره سبز و زیره سیاه و خواص آنها

۱.    طعم زیره سبز از زیره سیاه به مراتب قوی‌تر است. زیره سیاه طعمی همانند شیرین بیان دارد و همچنین از لحاظ ظاهری زیره سیاه بسیار شبیه به انیسون و رازیانه است، اما زیره سبز تلخ مزه است و طعمی قوی دارد.

۲.    از نظر ظاهری رنگدانه های زیره سبز از زیره سیاه روشن‌تر است.
۳.    از لحاظ اندازه نیز دانه های زیره سبز از زیره سیاه بزرگتر و درشت تر است. زیره سیاه دانه‌های کوچک هلال شکل دراد که چند وجهی نیز به نظر می‌رسد.
۴.    زیره سبز و زیره سیاه از گیاهان مختلفی به وجود می‌آیند. از خشک کردن میوه گیاه Cuminum cyminum  زیره سبز به دست می‌آید در حالی که زیره سیاه میوه  خشک شده گیاه Carum carvi  است.
۵.    از زیره سیاه معمولا در غذا‌های آلمانی، نان چاودار، نان تست فرانسوی، کلوچه و یا کیک و همچنین درست کردن سوسیس های خانگی استفاده می‌شود. اما از زیره سبزاغلب برای تهیه غذا های مکزیکی و هندی مورد استفاده قرارمی‌گیرد.
۶.    زیره سبز از اصلی ترین اجزای تهیه ادویه های گرام ماسالا و پودر کاری است.
۷.    عمر گیاه زیره سیاه نزدیک به دو سال است در صورتی که زیره سبز یک سال عمر می‌کند.
تنظیم کلسترول خون با زیره سبز

نتایج تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف 3 گرم پودر زیره سبز در روز باعث کاهش کلسترول بد در خون می‌شود. از طرفی میزان تولید کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. کلسترول بد خون یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کننده بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود که بهتر است کنترل شود.

 زیره سبز معجزه ای برای کمک به افراد دیابتی

همان طور که می دانید اگر با روش های پیشگیری کننده از ابتلا به دیابت جلوگیری نکنید و بخصوص اگر در خانواده شما دیابت ارثی باشد ممکن است به آن مبتلا شوید. در صورت ابتلا نیز باید بدانید این بیماری از بیماری‌های مزمن است که تنها می‌توان آن را کنترل کرد و قابل درمان صد درصدی نیست. استفاده از این گیله بصورت پودری، دانه های آن و یا روغن زیره می تواند به کنترل قند خون شما کمک کند. البته تنها یک مکمل است و نمی توانید داروهای تجویز شده توسط متخصص را کنار بگذارید.

عوارض و مضرات زیره سبز

ناباروری مردان

محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد زیره سبز سرکوب کننده تستوسترون بوده و می تواند باعث ناباروری در مردان شود.

بارداری و شیردهی

در طب سنتی گفته می شود که زیره سبز باعث سقط جنین می شود به همین دلیل توصیه می شود که زنان در دوران بارداری از مصرف زیره سبز اجتناب کنند.

هنوز اطلاعاتی از اثر زیره سبز بر روی زنان شیرده منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شود که زنان در دورذان شیردهی از مصرف آن خودداری کنند.

تداخل دارویی

برخی تحقیقات نشان می دهد که زیره سبز ممکن است با برخی از آنتی بیوتیک ها و دارو های کاهش دهنده قند خون تداخل داشته باشد.

چگونه دانه‌های زیره سیاه را تست کنیم؟

برای تست کردن دانه‌های زیره، یک ظرف خشک و کوچک را روی حرارت متوسط قرار دهید و دانه‌ها را به آن اضافه کنید. به مدت ۲ تا ۳ دقیقه یا تا زمانی که دانه‌ها معطر شوند، بپزید. سپس از روی حرارت برداشته و بگذارید دانه‌ها خنک شوند و به ظروف ادویه خود منتقل کنید.
راه‌های استفاده از زیره سیاه شامل:
اضافه کردن زیره به سالاد سیب زمینی یا سالاد کلم.
اضافه کردن آن به انواع سس‌ها یا سوپ‌ها بر پایه گوجه فرنگی.
مخلوط کردن آن در تهیه پنیر.
استفاده از زیره در پخت انواع کیک، نان، کوکی یا کلوچه‌ها.
اضافه کردن زیره برای طعم دادن به گوشت گاو.
به هر نوع دستورالعمل غذایی که شامل کلم است.

https://hospitalityinsights.ehl.edu/top-spices-kitchen

https://begirbepaz.com/product-category/spices/

مرحله اول 

آماده سازی پیاز

ابتدا باید پیاز ها را پوست بگیرید و از وسط به دو نیم کنید می توانید برای تهیه پیاز داغ از رنده های آلمانی یا رنده های غذاساز استفاده کنید اگر این ها در دسترس نبود با چاقو به صورت یکدست خرد کنید این خرد کردن در نتیجه نهایی و سرخ شدن پیاز داغ بسیار موثر است نه باید خیلی نازک نه خیلی ضخیم خرد شود.

مرحله دوم

سپس قابلمه ای را با آب پر کرده و روی شعله قرار دهید تا بجوش بیاید و سپس پیاز های خرد شده را درون آب جوش بریزید و حدود 10 دقیقه منتظر بمانید تا پیاز ها پخته شود.

مرحله سوم

بعد از اینکه پیاز ها مقداری در آبجوش پخته شد آنها را آبکش کنید تا به طور کامل آب آن خارج شود و سپس روی پارچه مناسب پهن کنید تا کامل خشک شود.

مرحله چهارم : تهیه پیاز داغ ترد و چیپسی

وقتی رنگ پیاز ها کمی تغییر کرد مدام هم بزنید و دقت کنید وقتی از روی حرارت بردارید رنگ پیاز داغ کمی تیره تر می شود پس بیش از اندازه سرخ نکنید سپس داخل آبکش ریخته و با پشت کفگیر خوب فشار دهید تا روغن اضافی آن خارج شود بعد از سرد شدن پیاز داغ را بسته بندی کنید و داخل فریزر نگهداری کنید.

مرحله پنحم : تهیه پیاز داغ با سولاردم

برای زمانی که عجله دارید کافی است پیاز ها را بعد از سرخ کردن داخل سینی مخصوص سولار ریخته و کمی روی آن روغن بریزید سپس روی سه پایه کوتاه قرار دهید و روی حالت ماکروفر ۸ الی ۱۰ دقیقه زمان دهید تا سرخ شود در این حین دو بار چک کنید تا نسوزد یا می توانید از برنامه های پرشین کوک استفاده کنید و دکمه تهیه پیاز داغ را بزنید تا به طور اتوماتیک پخته شود.

نکات مهم تهیه پیاز داغ مجلسی:

وقتی پیاز ها درون تابه ریخته می شود نیاز نیست که به طور مداوم هم زده شود فقط موقعی که رنگ آن به قهوه ای تغییر کرد چند بار آرام هم بزنید.

بر خلاف ظاهر دستور تهیه که از روغن زیادی استفاده می شود به هیچ عنوان پیاز ها روغن زیادی جذب نمی کنند.

از روغنی که بعد از سرخ کردن به جای می ماند برای سرخ کردن کردن بادمجان و سیب زمنی می توانید استفاده کنید .این روغن چون عطر و طعم پیاز گرفته است وقتی مواد دیگر با آن سرخ شود بسیار خوشمزه می شود.

اگر دوست داشتید تا پیاز داغ خوش رنگ تری داشته باشید علاوه بر زرد چوبه از زعفران هم می توانید استفاده کنید.

بهبود سلامت قلب با مصرف پیاز :

فلاونوئید موجود در پیاز قرمز می تواند به سلامت قلب کمک کند . همچنین غنی ازسولفور هستند که می توانند به جلوگیری از بیماری قلبی کمک کنند. کوارستین موجود در پیاز همچنین پتانسیل مبارزه با بیماری های قلبی را دارد. خواص آنتی اکسیدانی – و ضد التهابی دارد که به سلامت قلب کمک می کند . پیازهم چنین می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد و این در نهایت به نفع قلب است. طبق گزارش انتشارات دانشگاه کمبریج، فلاونوئید پیاز به کاهش سطح کلسترول بد ) در افراد چاق کمک می کند.
پیاز همچنین از بهم چسبیدن پلاکت ها جلوگیری می کند، که می تواند منجر به لخته شدن و درنهایت حملات قلبی شود. آن ها هم چنین می توانند از فشار خون بالا جلوگیری کنند در نتیجه خطرات قلب را دفع می کنند.

پایین آوردن قند خون از خواص پیاز :

عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند . این مطالعه روی موش های دیابتی انجام شد و نتایج دلگرم کننده ای داشت . یکی از ترکیبات سولفور در پیاز وکوارستین می تواند اثرات مفیدی روی قند خون داشته باشد. با این حال مشخص شد که پیاز تنها زمانی اثر مثبت را به نمایش می گذارد که همراه با متافورمین ، داروی دیابتی مصرف شود. در مطالعه دیگر، پلی فنول ها ( به خصوص آن هایی که در پیاز هستند) در کنترل گلیسمی نقش دارند.

https://begirbepaz.com/product-category/fries/

https://www.delish.com/cooking/recipe-ideas/a28846394/fried-onions-recipe/

خواص نعناع

نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب باشکلات در کوکی و کلوچه مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع یک گباه رایج و پرمصرف است که بیشتر آن در نزدیکی بدنه های آبی رخ می دهد و در طول سال رشد می کند. نعناع هم چنین به طور گسترده در محصولات آرایشی، در آروماتراپی و به طور طبیعی از حشره کش ها استفاده می شود.

در اساطیر یونانی، نعناع به عنوان گیاه مهمان نوازی شناخته می شود. در روزه ای اول کشف، از ضرابخانه به عنوان یک اتاق تنها تا زمانی استفاده می شود که مزایای متعدد دیگری می تواند فراهم کند و به نور داده می شود. نعناع که عموماً به پوندیا در هندمعروف است، به طور گسترده در غذاهای خاور میانه ای، هندی، انگلیسی و آمریکایی بهشکل چای، نوشیدنی، آب نبات، ژله، شربت، بستنی و غیره استفاده می شود.

بهبود وضعیت گوارش و درمان تهوع!

نعناع خشک یا تازه دارای خاصیت ضداسپاسم است و با افزایش جریان مایعات گوارشی، باعث درمان و آرام شدن سوزش سر دل می‌شود. عطر و طعم نعنا خشک، باعث فعال شدن غدد بزاق دهان و غدد ترشح کننده آنزیم‌های گوارشی می‌شود و به همین دلیل، هضم غذا را بهبود می‌بخشد. همه افراد، معمولا در زندگی خود، گهگاهی دچار سوءهاضمه و رودل می‌شوند. در چنین شرایطی، تنها درمان می‌تواند استفاده از مقادیر مناسبی نعناع تازه یا نعنا خشک باشد. 

یکی از خواص مهم نعنا، کاهش گرفتگی عضلانی معده است. این گیاه، به دلیل دارا بودن اثرات خفیف بیهوشی، می‌تواند درد معده را تسکین دهد و آرام کند. به همین دلیل، مردم در بسیاری از کشورها و فرهنگ‌ها، پیش از شروع خوردن غذای اصلی، مقداری نعنای تازه یا نعناع خشک می‌خورند و به هضم بهتر غذای خودشان کمک می‌کنند.

مشخصات تغذیه ای

نعناع حاوی بسیاری از خاصیت ضد باکتریایی است که علاوه بر ویتامین B ، پتاسیم ، کلسیم و آنتی اکسیدان ها علاوه بر ویتامین B ، پتاسیم ، کلسیم و آنتی اکسیدان ها باعث ایجاد بسیاری از بیماری ها از جمله تب ، سرماخوردگی و سرفه می شود که به بدن در مبارزه با بیماری کمک می کند. خلاص شوید از آکنه نوشیدنی نعناع به کاهش آکنه کمک می کند و می توان چای و نعنا را به آب حمام ، سوزش های تسکین دهنده ، بثورات و عفونت های مختلف پوستی اضافه کرد.

مبارزه با سرطان

برخی تحقیقات این واقعیت را ایجاد کرده اند که برخی آنزیم های نعناع به جلوگیری و معالجه سرطان به ویژه سرطان پروستات ، پوست و ریه کمک می کنند. همچنین برگ‌های نعناع سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن نیز هستند که برای حفظ سلامت چشم بسیار مفید هستند.

 درمان حالت تهوع

اگر به دلیل بیماری از مسافرت رنج می برید ، به محض اینکه بوی برگ نعنا تازه می دهید ، این به شما کمک می کند تا از این مشکل جلوگیری کنید ، همچنین ممکن است به کسانی که از تهوع ناشی از شیمی درمانی رنج می برند نیز کمک کند.

نعناع ثابت كرد كه واقعاً به زنان باردار كمك می كند تا با فعال كردن آنزیم های لازم برای فرآیند هضم ، بر بیماری صبحگاهی غلبه كنند  .

 کاهش وزن

نعناع به تثبیت وزن یا کاهش وزن برای کسانی که می خواهند بعد از خوردن وعده غذایی یک لیوان نعناع بنوشند کمک می کند.این ماده آنزیم ها را تحریک می کند ، خصوصاً هنگام هضم ، که به هضم غذا ، بدست آوردن مواد مغذی و سوزاندن چربی با تبدیل آن به انرژی کمک می کند.

 نعناع خشک برای سرماخوردگی

یکی از مهم‌ترین خواص نعناع خشک برای سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی است. به طوری که مصرف چای نعنا کمک زیادی به درمان بیماری‌های ویروسی خواهد کرد.

از خواص نعناع خشک دم کرده و چای نعناع، کمک به درمان بیماری‌های سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا می‌باشد.  مصرف دمنوش نعناع خشک تب بدن را پایین می‌آورد و از طریق افزایش عرق ریختن بیمار، نشانه‌های بیماری را کاهش می‌دهد. نوشیدن دمنوش نعناع در زمستان، از سینوس‌ها محافظت می‌کند و جلوی عفونت‌های میکروبی را می‌گیرد. برای همین نعناع خشک برای سرماخوردگی، درمان گلودرد و سرفه مفید است. به همین دلیل افراد زیادی به دنبال مصرف دمنوش نعناع خشک در دوران بروز بیماری‌ها هستند.

https://begirbepaz.com/product-category/dried-herbs/

https://www.skinnytaste.com/grilled-vegetables-with-yogurt-mint-sauce/

صفحه نمایش قدرتمند‌تر از همیشه

بالاخره اپل در زمینه صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند خود دست به تغیر اساسی زد و قدرتمند‌ترین صفحه‌نمایش در میان پرچمداران خود را برای آیفون 13 پرو مکس در نظر گرفت. این پرچمدار به صفحه نمایشی 6.7 اینچ با رزولوشن 1284 x 2778 از نوع اولد و فناوری Super Retina XDR مجهز شده است. این صفحه نمایش با تراکم پیکسلی 458ppi در هر اینچ، می‌تواند کیفیت بی‌نظیری را ارائه کند. از نظر روشنایی هم این صفحه‌نمایش می‌تواند توانایی ارائه حداکثر روشنایی 1200 نیت (شمع در متر مربع) را دارد. به همین دلیل این صفحه‌نمایش در شرایط نوری متنوع و حتی تابش مستقیم نور خورشید وضوح تصویر بسیار عالی و چشم نوازی دارد.

 اپل برای ارائه بهترین تجربه دیداری مخاطبان، از نمایشگر باکیفیت OLED بهره برده و سایز نمایشگر را 6.7 اینچ قرار داده است. نمایشگر گوشی آیفون 13 پرومکس از نرخ بروزرسانی خیره کننده 120 هرتز پشتیبانی می کند و قابلیت ارائه حداکثر روشنایی 1000 نیت در حالت عادی و 1200 نیت در حالت HDR را برخوردار است که یک نمایش بصری عالی را ایجاد خواهد کرد. آیفون 13 پرو مکس در قسمت تراشه و پردازنده های مرکزی و گرافیکی نیز ارتقا پیدا کرده و عملکرد گوشی را بهبود بخشیده است. شرکت اپل از تراشه 5 نانومتری A15 Bionic بهره برده که قدرتمندترین تراشه طراحی شده در گوشی های جهان شناخته شده است. پردازنده مرکزی نیز از شش هسته تشکیل شده که سرعت هسته آن نیز با افزایش محسوسی همراه بوده و به 3.22 گیگاهرتز ارتقا پیدا کرده است و پردازنده گرافیکی نیز از 4 هسته به 5 هسته تغییر یافته است.

در بخش حافظه نیز رم 6 گیگابایت و حافظه داخلی 1 ترابایت فراهم آمده است که می تواند سرعت بیشتری را در اجرای برنامه ها ارائه کند و فضای لازم را نیز برای ذخیره سازی به وجود آورد. در قسمت ها دوربین ها نیز، از 3 لنز و یک سنسور تشخیص عمق استفاده شده که از رزولوشن های 12 مگاپیکسل برخوردار هستند و کیفیت بسیار بالایی را در عکاسی از سوژه ها ارائه می کنند. لنزهای به کار رفته در این گوشی متشکل از لنز واید، تله فوتو، اولترا واید و سنسور تشخیص عمق است و تجهیز شدن به قابلیت عکاسی ماکرو از مهم ترین تغییرات در آیفون 13 پرو مکس است که در ادامه بیشتر به آنها خواهیم پرداخت. ارتقا 700 میلی آمپری ظرفیت باتری به نسبت آیفون دوازده پرومکس از دیگر ویژگی های این گوشی جدید اپل به حساب می آید که عمر و ماندگاری باتری را به مدت 2.5 ساعت ارتقا و بهبود بخشیده است.

نمایشگر گوشی iPhone 13 Pro Max

گوشی آیفون 13 پرو مکس در قسمت نمایشگر با پیشرفت های رضایت بخشی همراه بوده که کیفیت به مراتب بالاتر و تقویت شده تری را برای ارائه دارد. نمایشگر این گوشی جدید اپل از نوع OLED است و از فناوری هایی همچون دالبی ویژن و HDR10 نیز بهره گرفته است تا بالاترین سطح از کیفیت نمایش را در یک گوشی ارائه کند. اندازه نمایشگر این گوشی 6.7 اینچ است و نسبت صفحه نمایش به بدنه %87.4 است و با توجه به کیفیت بسیار بالای نمایشگر، یک نمایش بصری عالی از محتوا را ارائه می کند. در نمایشگر 6.7 اینچی این گوشی، رزولوشن خیره کننده 1284 × 2778 فراهم آمده است که نکته قابل توجه، تراکم پیکسلی آن در هر پیکسل است.

در هر اینچ این نمایشگر 460 پیکسل قرار گرفته است و این میزان از تراکم پیکسل یکی از دلایل مهم برای کیفیت بسیار بالای نمایشگر بوده است. ارائه حداکثر روشنایی 1000 نیت و ارائه روشنایی حداکثر 1200 نیت در حالت HDR از دیگر مشخصه های ارتقا یافته نمایشگر گوشی اپل 13 پرو مکس 1T است که در مواقعی که نور محیط بالا باشد و یا در تایم هایی که در زیر نور مستقیم آفتاب قرار دارید، 25% روشنایی بیشتری را می کند و با حفظ اصالت رنگ ها، یک نمایش بدون نقص را ارائه خواهد کرد. نرخ بروزرسانی 120 هرتز دیگر تغییر بسیار مهم نمایشگر این گوشی است که سرعت رفرش صفحه نمایش را در صورت لزوم به صورت خودکار از بین 10 تا 120 هرتز افزایش می دهد و در صورت عدم نیاز، آن را کاهش می دهد و در مصرف انرژی گوشی نیز صرفه جویی می کند.

عکاسی و ضبط فیلم با لنز ماکرو

همانطور که اشاره کردیم، لنز ماکرو از جدیدترین ویژگی های مهم در طراحی دوربین های گوشی آیفون 13 پرو مکس حافظه 1 ترابایت عنوان می شود که قابلیت عکاسی و ضبط فیلم از سوژه ها را در فواصل بسیار نزدیک ایجاد کرده است. این لنز پرکاربرد، به مخاطبان این امکان را می بخشد تا از سوژه هایی نظیر یک گل تازه شکفته از فاصله نزدیک 2 سانتی متر نیز عکاسی کنند. این لنز در فواصل 2 سانتی متر، به خوبی و با نهایت دقت بر روی سوژه فوکوس می کند و کوچک ترین جزئیات را به هنر انتزاعی تبدیل خواهد کرد.

پردازنده‌ای بی‌رقیب

یکی دیگر از مشخصات بسیار قدرتمند در نظر گرفته شده برای این گوشی هوشمند، پردازنده آن است. آیفون 13 پرو مکس همانند تمام اعضای این خانواده به پردازنده قدرتمند و اختصاصی A15 بایونیک مجهز شده است. دو هسته قدرتمند‌تر به همراه چهار هسته با صرفه انرژی کمتر، 6 هسته این پردازنده با معماری 5 نانومتری را تشکیل می‌دهند. به گفته اپل این پردازنده توانایی ارائه عملکرد سریع‌تر 50 درصدی به نسبت پردازنده A14 بایونیک را دارد. در بخش پردازنده گرافیکی یا همان GPU هم اپل این بار از پردازنده گرافیکی قدرتمند تر 5 هسته ای به نسبت پردازنده گرافیکی آیفون 12 پرو مکس بهره برده است.

دوربین سلفی بهترین گوشی اپل

دوربین سلفی آیفون 13 پرومکس از لحاظ سخت‌افزاری تفاوت چندانی با نسل قبل ندارد و شاهد همان لنز 12 مگاپیکسلی با گشودگی دیافراگم f/2.2 هستیم، البته این موضوع به این معنا نیست که کیفیت دوربین ثابت مانده بلکه به لطف بهبودهای نرم‌افزاری و هوش مصنوعی بهتر شاهد افزایش کیفیت جلو در بهترین گوشی اپل هستیم.

سخت‌افزار دوربین در میان تمام نسخه‌های آیفون سال 2021 یکسان است و به کمک دوربین جلوی باکیفیت دستگاه می‌توانید تصاویری واضح و در عین حال جذاب را ثبت کنید. در فضای باز شاهد عملکرد بسیار مناسبی از این دوربین هستیم و تصاویر ثبت شده توسط آن جزئیات، وایت بالانس و نوردهی  مناسبی دارد.

https://hiradmarket.com/cat/iphone/

https://www.apple.com/us-edu/shop/buy-iphone/iphone-13-pro/6.7-inch-display-1tb-gold-unlocked

ادویه پاپریکا که یک ادویه مجارستانی است به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود.
 
پاپریکا (paprika) نوعی ادویه است که از آسیاب فلفل خشک شده (capsicum annuum ) تهیه می شود. در بسیاری از زبان های اروپایی، پاپریکا به خود کلمه فلفل (دلمه) اشاره می کند. این ادویه برای افزودن رنگ، طعم و عطر در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
 
اگر غذای شما خوش رنگ نیست کافی است کمی از پاپریکا را به آن اضافه کنید تا رنگ زیبایی به خود بگیرد. پایریکا می تواند طیفی از طعم ملایم تا تند داشته باشد. طعم آن نیز از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، ممکن است مردم کشوری ذائقه شان تند باشد پس پاپریکا آن ها علاوه بر فلفل دلمه ای خشک شده مقداری فلفل تند آسیاب شده نیز دارد.

روشن شدن رنگ چهره

پاپریکا مملو از ویتامین ها، آهن و بتاکاروتن است که از بروز برجستگی ها و لکه های سنی جلوگیری می کند. آنها با محدود کردن تولید ملانین، عامل تیره تر شدن پوست شما؛ چهره شما را بهبود می بخشند.

مزایای ضد پیری

همانطور که قبلاً نیز گفته شد، پاپریکا سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A در حفظ پوست سالم نقش اساسی دارد. از بروز چین و چروک جلوگیری می کند و باعث ایجاد چهره ای روشن می شود.

فشار خون

پاپریکا تند به دلیل مقادیر بالای کپسایسین که دارد به آرامش رگ های خونی کمک کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شود.
 

کلسترول خون و قلب

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و کاروتنوئید های موجود در پاپریکا ممکن است سطح کلسترول خوب خون یا HDL را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را از بین ببرد.

کاروتنوئید های موجود در پاپریکا همچنین ممکن است به کاهش سطح کلسترول کل و کلسترول بد خون یا LDL کمک کنند.

خطرات و عوارض ادویه پاپریکا

اگرچه پاپریکا یک داروی طبیعی قدرتمند برای بیماری‌های متعدد قلمداد می‌شود، اما تنها یک خطری که باید به آن اشاره کنیم این است که برخی از افراد به پاپریکا حساسیت دارند.

طبق مطالعه موردی پاپریکا آلرژن‌های جدید Capsicum، را نشان می‌دهد. این نوع از واکنش آلرژیک تنها در صورتی ممکن است رخ دهد که در یک محیط کار کنید و در طی مدت زمانی کوتاه چندین ادویه و نه فقط پاپریکا را لمس کرده و مصرف کرده باشید.

علاوه بر ایجاد یک واکنش آلرژیک، احتمالاً پاپریکا مسئولیت سایر مشکلات سلامتی نخواهد بود.

براساس یک مطالعه از سال ۲۰۰۳ که نشان می‌دهد موش‌هایی که رژیم غذایی حاوی ۵ درصد از پاپریکا را دریافت می‌کردند، سطح کلسترول بالاتری داشتند.

با این حال، موش‌ها از نظر سلامتی هیچ مشکل بهداشتی دیگری نداشتند.

https://begirbepaz.com/product-category/spices/

https://www.mccormick.com/articles/mccormick/about-paprika

بهترین گوشی ایفون

تا به حال از خود پرسیده‌اید که بهترین گوشی اپل کدام است؟ فکر می‌کنید برای خرید بهترین گوشی ایفون باید هزینه نجومی پرداخت کنید؟ حقیقت این است که خرید یک گوشی آیفون نو آنقدرها هم که می‌گویند دست نیافتنی و غیرممکن نیست و در همین زمان که ما این مقاله را نوشتیم (اوایل زمستان ۱۴۰۰) از ۸ میلیون تومان تا ۶۰ میلیون می‌توان گوشی آیفون نو خرید.

iPhone SE 2020 64GB

با حدود ۸ الی ۹ میلیون تومان می‌توان iPhone SE 2020 را خرید. بله درست شنیدید آیفون ۸ میلیون تومانی، آن هم کاملاً نو، نه دست دوم. در حال حاضر شما می‌توانید با حدود قیمتی ۸ میلیون و پانصد هزار تومان یک آیفون SE 2020 64 گیگابایت بخرید. مدلی که از نظر قدرتی با آیفون ۱۱ پرو مکس برابری می‌کند، زیرا این گوشی درست مانند آن از تراشه اپل بایونیک A13 استفاده کرده. شاید این مدل بهترین گوشی ایفون نباشد، اما قیمت طلایی آن واقعا وسوسه کننده است.

iPhone SE 2020 128GB

برای بعضی افراد ۶۴ گیگابایت به هیچ عنوان کفایت نمی‌کند و حاضر هستند هرچقدر لازمه است هزینه کنند، اما درگیر خطای «حافظه کم است» نشوند. نسخه ۱۲۸ گیگابایتی iphone SE 2020 را حال می‌توان با حدود ۱۱ میلیون هم خرید. فراموش نکنید این گوشی جز تراشه که از نسل آیفون ۱۱ است، در بقیه موارد شباهت زیادی به آیفون ۸ دارد.

عاقلانه است که به جای این گوشی فوق‌العاده با همین قیمت، سمت آیفون‌های دسته دوم نروید، چرا که بهترین مدل گوشی اپل با قیمت مناسب و اقتصادی همین دو نسخه از iPhone SE 2020 هستند.

iPhone 12 64GB

اگر ۱۸ میلیون با ۲۰ میلیون برای شما تفاوتی ندارد و می‌توانید ۲ میلیون تومان بیشتر هزینه کنید،  iPhone 12 64GB هم گزینه مناسبیست.

اگر نمایشگر این دو را در نظر بگیرید iPhone12 ارزش صرف هزینه بیشتر را دارد، چرا که برخلاف iPhone11 که از پنل نمایشگر Liquid Retina IPS LCD استفاده کرده، نمایشگر این مدل Super Retina XDR OLED است و یک جهش بزرگ در قسمت نمایشگر به حساب می‌آید.

بد نیست این نکته را بدانید که iPhone12 به نسبت ۱۱ باتری کوچک‌تری دارد، البته تراشه نسل ۱۴ اپل به واسطه فرآیند ساخت ۵ نانومتری مصرف بهینه‌تری داشته و همین موضوع سبب شده تا اپل دلیلی برای استفاده از باتری بزرگ‌تر پیدا نکند. (ظرفیت باتری در نسخه ۱۲، ۲۸۱۵ میلی‌آمپر و در نسخه ۱۱، ۳۱۱۰ میلی‌آمپرست.) هرچند که در تست‌های انجام شده باتری iPhone 11 به نسبت عملکرد بهتری را از خود نشان داده است.

بهترین گوشی آیفون از نظر باتری

بر طبق گفته اپل، گوشی آیفون ۱۱ پرو مکس و آیفون ۱۲ پرو مکس، بهترین گوشی آیفون از نظر باتری هستند و اگر به یک گوشی قوی در این زمینه نیاز دارید، این دو گوشی مناسب شما خواهند بود. هر دو گوشی برای ۱۲ ساعت پخش ویدئو، ۲۰ ساعت استریم‌کردن ویدئو و ۸۰ ساعت پخش صوتی طراحی شده‌اند.

البته در شرایط واقعی، ما انتظار داریم که گوشی 11 پرو مکس زمان بیشتری دوام آورد، زیرا این گوشی دارای بالاترین ظرفیت باتری در بین انواع گوشی‌های آیفون است. iPhone 11 Pro Max با باتری 3969mAh، 30 ساعت مکالمه تلفنی در اختیار کاربر می‌گذارد و این مشخصه تنها در این گوشی وجود دارد.

در رتبه‌های بعدی، بهترین گوشی‌های آیفون از نظر باتری به این ترتیب هستند:

    iPhone 11 Pro
    iPhone 11
    iPhone XR
    iPhone 12 Pro
    iPhone 12

گوشی‌های کمی قدیمی‌تر آیفون مانند 8 Plus و XR Max نیز در رتبه‌های بعدی قرار دارند و اگر به یک گوشی قوی از نظر باتری نیاز دارید، بهتر است این مدل‌ها را نیز بررسی کنید.

بهترین گوشی آیفون تا ۱۰ میلیون

نوسان قیمت ارز باعث شده که برخی از بهترین و جدیدترین گوشی‌های دنیا با قیمتی بسیار بیشتر از حالت عادی در ایران به فروش برسند و متاسفانه گوشی‌های اپل نیز تحت تاثیر این شرایط با بالاترین قیمت ممکن عرضه می‌شوند.

گوشی‌های آیفون که به دلیل قیمت بالای خود در دنیا شهرت دارند، در ایران نیز جزو گران‌ترین گوشی‌های هوشمند دسته‌بندی می‌شوند. در واقع نمی‌توان هیچ‌کدام از گوشی‌های سال جدید این کمپانی را جزو بهترین گوشی آیفون تا 10 میلیون تومان معرفی کرد و اقتصادی‌ترین گوشی این کمپانی یعنی iPhone SE 2020 با حدود 13 میلیون‌ تومان خرید و فروش می‌شود. هر چند اغلب مدل‌های قدیمی‌تر را می‌توان در این رنج قیمت برشمرد و برخی از بهترین‌های این کمپانی با این حدود قیمت به فروش می‌رسند. البته اگر به یک گوشی اپل تا 20 میلیون نیاز داشته باشید، انتخاب‌های متنوع‌تری خواهید داشت.

https://hiradmarket.com/cat/iphone/

https://www.wired.com/gallery/iphone-buying-guide/

ویژگی های خمیر دندان مخصوص لمینت از نظر دندانپزشکی

از نظر دندانپزشکان، دو نوع خمیر دندان وجود دارد که نباید لمینت پرسلین و تاج دندان را با آنها مسواک زد:

1.    خمیر دندان های حاوی مواد ساینده: وجود جوش شیرین و مواد ساینده دیگر در خمیر دندان ها نسبتا متداول است. متاسفانه این مواد ساینده نقش کاغذ سنباده را روی ونیرهای پرسلین ایفا می‌کنند و هر بار که با آنها لمینیت سرامیکی را مسواک بزنیم؛ بخشی از پیوند میان لمینت سرامیکی و مینای دندان را از بین میبریم. بنابراین بهترین خمیر دندان مخصوص لمینت دندان از نظر دندانپزشکان نباید حاوی مواد ساینده باشد.
   
   
2.   خمیر دندان های سفید کننده: پراکسید هیدروژن موجود در خمیردندانهای سفید کننده، اثری روی سفید کردن ونیرهای پرسلین ندارد. در عوض این ماده شیمیایی، مواد ونیز را نرم کرده و موجب سایش و افتادن آنها از روی دندان ها پس از مسواک زدن میشود. به توصیه دندانپزشکان، خمیر دندان مخصوص لمینت نباید حاوی مواد سفید کننده باشد.

ضرورت مراقبت از دهان و دندان پس از انجام کامپوزیت و لمینت دندان

اگر هدف شما موفقیت در فرآیند کامپوزیت و لمینت دندانی است. پس در این صورت باید توجه زیادی به بهداشت دهان و دندان داشته باشید. متاسفانه، بعضی از محصولات خمیر دندان مناسب دندان های کامپوزیت و لمینت نیستند و بر عکس اثرگذاری مثبت، می‌توانند تخریب دندان‌های شما را نیز به دنبال داشته باشند.

در بسیاری از موارد، افراد تنها به دلیل استفاده از روش‌های نامناسب مسواک زدن و به کار بردن خمیر دندان‌ های مختلف، به ونیر و لمینت دندانی آسیب رسانده‌اند. درست است که مواد لمینتی به خودی خود مقاومت بسیار بالایی دارند، اما نباید از روش‌های نامناسب مسواک زدن استفاده کرد چرا که دندان‌ها همچنان در معرض خطر و آسیب دیدگی هستند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که پس از مراجعه به پزشک و درمان مشکلات دندانی، دیگر نیازی به مراقبت دندان‌ها یا استفاده از خمیر دندان مناسب نیست و تنها با ونیر دندان مشکل برطرف شده است. اما باید توجه داشت که پس از درمان و مراجعه به دندانپزشک، نگهداری از دندان کامپوزیت و لمینت ضروری است چرا که قسمت‌های مختلف دندان در معرض پوسیدگی و از بین رفتن هستند. به بیان بهتر، مراقبت از قسمت‌های کامپوزیت نیز باید مانند سایر قسمت‌های دندان انجام شود و در غیر این صورت کاهش عمر مفید این قسمت‌ها دور از انتظار نیست.

مراقبت و نگهداری از دندان کامپوزیت و لمینت

در نگاه نخست، بهترین کار برای حفظ استحکام دندان‌ها، بهره بردن از خمیر دندان مناسب و استفاده نکردن از محصولاتی است که حاوی مواد ساینده هستند. زمانی که شما اقدام به مسواک زدن دندان‌هایتان می‌کنید، این مواد ساینده منجر به ساییدگی مینای دندانی می‌شوند و در عین حال، می‌توانند مواد ونیر دندانی را نیز از بین ببرند.

بنابراین، به کار بردن این ‌گونه خمیر دندان‌ها برای مراقبت از ونیر دندان روشی ایده‌آل به نظر نمی‌رسد.

همچنین، در صورتی که سلامت دندان‌ها و نگهداری از دندان کامپوزیت و لمینت برایتان اهمیت داشته باشد، بهتر است از به کار بردن محصولات سفید کننده دندان خودداری کنید.

در حقیقت، ماده هیدروژن پراکسید موجود در این محصولات می‌تواند آسیب زیادی به ونیر دندانی وارد کند و این آسیب ممکن است در حد قابل توجهی باشد. مواد کامپوزیت و لمینت دندانی زمانی که در معرض هیدروژن پراکسید قرار می‌گیرند، نرم می‌شوند و این به آن معنی است که همزمان با مسواک زدن، شما به آرامی لایه ونیر دندان را از بین خواهید برد.

آیا دندان پزشک می تواند سطح ونیرهای پرسلین را مجددا سفید کند؟

اگر از تغییر رنگ و ظاهر ونیر های خود راضی نیستید باید به جای استفاده از خمیر دندان های سفید کننده و ساینده به دندان پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید یک خمیردندان خوب معرفی کند. البته متخصص بهداشت دهان و دندان می تواند تا حدودی رنگ لمینت سرامیکی را با پاکسازی روشن تر کند.

دندانپزشک همچنین می تواند لمینت پرسلین را ترمیم کرده و به نحوی آنها را تغییر دهد که با پولیش کردن کمی روشن تر به نظر برسند. پاکسازی های مخصوص ونیر سرامیکی که توسط دندانپزشک انجام می‌گیرد؛ تغییر رنگ ونیرها را برطرف کرده و مجددا آنها را براق و درخشنده می کند.

کاربرد وارنیش فلوراید مخصوصاً در لبه اتصال لمینت به لثه بعد از پاکسازی حرفه ای و پولیش لمینت از روش های سفید کردن ونیر سرامیکی است. البته باید مطمئن شوید که دندانپزشک از وارنیش فلوراید به جای شستشوی فلورید بعد از پاک سازی استفاده می کند. وارنیش فلوراید یک روش بسیار جدید و موثر برای پاکسازی لمینت های سرامیکی است.

خمیر دندانهای حاوی فلوراید مانند خمیر دندان کلگیت مدل Prevident 5000 انتخاب مناسبی برای افرادی است که ونیر پرسلین کاشته اند و ترمیم های دندانی مانند تاج دندان یا کامپوزیت دندان دارند.

https://raharadfar.com/laminate/

https://www.insider.com/guides/health/best-toothpaste

تفاوت بلیچینگ و لمینت دندان

سفید کردن دندان چقدر دوام دارد ؟

تأثیر سفید کردن دندان ها می تواند تا ۳ سال باقی بماند ولی به هر حال بستگی به دندان فرد دارد و یا استفاده وی از مواد رنگی مثل چای و قهوه و یا سیگار

روش های سفید کردن دندان

به طور کلی به دو روش می‌توان دندان‌ها را سفید‌تر کرد: ۱- لمینت دندان (ونیر) ۲- بلیچینگ در حالی که لمینیت را می‌توان سفید کردن فیزیکی در نظر گرفت. بدیهی است که امکان تغییر فرم دندان‌ها با هر دو روش لمینیت دندان وجود دارد ولی با بلیچینگ فقط امکان تغییر رنگ وجود دارد. در ادامه ضمن معرفی تفاوت بلیچینگ و لمینت به توضیح هر یک میپردازیم.

بلیچینگ

بلیچینگ یعنی سفید کردن دندانها بوسیله مواد خاص اکسید کننده مثل پر اکسید هیدروژن. در روش دیگر سفید کردن دندان ، که به آن «بلیچینگ» می‌گوییم، چیزی به ساختار دندان اضافه نمی‌شود و طی آن به دنبال یک واکنش شیمیایی، مولکول‌های رنگ نسوج دندانی، دستخوش تجزیه می‌شوند. در واقع این روش مانند استفاده از وایتکس است و می‌توان آن را سفید کردن شیمیایی نامید. مواد اکسید کننده به داخل ساختار کریستالی میله مانند مینای دندان نفوذ کرده و رنگیزه‌های رسوب کرده در بین هرم‌های مینائی را اکسید می‌کنند. با گذشت زمان نفوذ مواد اکسید کننده به داخل عاج دندان که در لایه زیرین مینا قرار داردنیز صورت گرفته و رنگ آن نیز روشن تر می‌شود.

از هر سه نفر، دو نفر در طی سفید کردن دندان به روش بلیچینگ دچار حساسیت دندانی می‌شوند. یعنی تماس دندان‌ها با هوای محیط و آب سرد و گرم باعث ناراحتی می‌شود. ممکن است خوردن غذا (بخصوص صبحانه) برای شما دشوار شود. باید توجه داشته باشید که این حساسیت یک حالت گذرا وناپایدار است وجای نگرانی ندارد.

در صورت بروز حساسیت، به عنوان اولین اقدام باید استفاده از تری بلیچینگ را کاهش دهید؛ یعنی به جای استفاده هرشب، آن را به صورت یک شب در میان به کار ببرید. همچنین می‌توان خمیردندان را درون تری و برای چند دقیقه بر روی دندان‌ها قرار دهید. این کار باعث تسکین حساسیت می‌شود. اگر حساسیت برطرف نشد به دندان‌پزشک خود مراجعه کنید. استفاده از سیگار و مواد رنگی خوراکی مثل چای و قهوه را در طی بلیچینگ به حداقل ممکن برسانید و در صورت استفاده بلافاصله دهانتان را بشویید.

تفاوت طول عمر لمینت و کامپوزیت و بلیچینگ

بلیچینگ طول عمر بسیار کوتاه تری نسبت به کامپوزیت دارد، چرا که ممکن است دوباره با مصرف مواد غذایی تغییر رنگ پیدا کند و تنها برای مدتی دندان ها را سفید نگه می دارد ولی کامپوزیت در صورت مراقبت صحیح و رعایت بهداشت دهان و دندان طول عمری حدود 5سال دارد و می توانید مدت زمان بیشتری از آن استفاده کنید، لمینت نسبت به بلیچینگ و کامپوزیت طول عمر بیشتری دارد، طول عمر آن حدود 20 سال می باشد.

تفاوت قیمت لمینت و کامپوزیت و بلیچینگ

اگر بخواهیم قیمت های لمینت و کامپوزیت و بلیچینگ را با یک دیگر مقایسه کنیم، بلیچینگ نسبت به کاربردی که دارد، کم هزینه تر است؛ ولی بلیچنگ کجی و ناصافی دندان را ترمیم نمی کند و بسته به نوع تغییر رنگ دندان گاهی اوقات جواب می دهد و گاهی اوقات نمی دهد و ممکن است مجبور شوید که بلیچینگ را سالی یک بار تکرار کنید. کامپوزیت گران تر است ولی برای مدت طولانی تری می توانید از آن استفاده کنید، لمینت که از آن دو روش گران تر می باشد، هم عمر بیشتری دارد و هم به غیر از تغییر رنگ کلیه عیوب دندانی را می پوشاند

تفاوت هزینه‌ی بلیچنگ و لمینت دندان 

قیمت در بلیچینگ دندان با توجه به تعداد دندان ها و تغییر رنگ دندان میتواند متغیر باشد.ولی هزینه لمینت دندان به صورت هر واحد دندان محاسبه می‌شود.

یکی دیگر از سوالات متداول مراجعه کنندگان به کلینیک در مورد معایب و مضرات بلیچینگ و لمینت است.به همین منظور در ادامه معایب هر کدام از این روش‌ها را برایتان آورده‌ایم.
 
معایب بلیچینگ دندان

با این تفاسیر بلیچینگ بر روی تمام دندان‌ها عملکرد خوبی ندارد مثلاً برای دندان‌هایی که دارای لکه‎های قهوه‌ای هستند و یا بر اثر مصرف دارو یا جراحت دندانی تغییر رنگ داده اند اصلاًروش مناسبی نیست.بنابراین بهتر است حتماً برای انتخاب راه بهتر سفید کردن با متخصص کلینیک مشاوره کنید.

https://trophysmilestudio.com/blog/how-long-can-a-dental-laminate-last/

https://raharadfar.com/laminate/